9、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!
生活中真的有那么多的坎坷，有那么多的委屈，有那么多的怨恨吗？可以让我在内心深处找到勇气，找到离开那些坎坷，离开那些委屈，离开那些怨恨的勇气，可以在很高很高的楼层，闭上曾今看过悲伤与幸福，看过快乐与痛苦，看过嘻笑与流泪的双眸，缓缓地张开双臂，向天外，飞去。。像一片叶子，徐徐飘落，听不见声音，却又好像在发着某种声响。
一般来说，鸡蛋中的蛋白质生理价值最好，但因含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。张坚提醒，虽然蛋白质不易被破坏，但也忌久炸久煮，所以在吃鸡蛋时，以蛋羹为好，每天以1~2个为宜。